對于很多男性來說(shuo)，喝白酒不僅能(neng)消解自己的(de)酒癮，還能(neng)夠起到養(yang)生的(de)作用，是一件兩(liang)全其(qi)美(mei)的(de)事情。那么到底(di)是不是每個人(ren)都適合(he)白酒養(yang)生，白酒養(yang)生又(you)有(you)什么需要注意的(de)事項呢？
喝(he)白酒(jiu)(jiu)可產生熱(re)(re)量，增加(jia)(jia)代謝率。酒(jiu)(jiu)精既是一(yi)種調味品或刺激(ji)劑，也是一(yi)種營養料(liao)，每克酒(jiu)(jiu)精在(zai)人體(ti)內燃燒，完(wan)全氧化后，能發生熱(re)(re)量7.1千卡。乙(yi)醇(chun)(chun)有較強(qiang)的食(shi)物特殊動力作用，它在(zai)體(ti)內代謝燃燒時(shi)，不但乙(yi)醇(chun)(chun)本身(shen)的熱(re)(re)量散(san)出體(ti)外，還(huan)促進(jin)其它營養素吸收，增加(jia)(jia)代謝率。
適時飲(yin)用(yong)白(bai)酒(jiu)可(ke)(ke)促進(jin)血液循環(huan)。夜晚(wan)服用(yong)少量的(de)白(bai)酒(jiu)，可(ke)(ke)平緩的(de)促進(jin)血液循環(huan)，起到催眠作用(yong)。飲(yin)少量白(bai)酒(jiu)可(ke)(ke)刺激(ji)胃液分(fen)泌(mi)與唾液分(fen)泌(mi)，因而起到健胃和止(zhi)疼痛、利小便及驅(qu)蟲的(de)作用(yong)。
雖(sui)然能夠(gou)有(you)(you)效的起到(dao)養(yang)生的效果，并(bing)不是所有(you)(you)的白酒(jiu)都適合拿來養(yang)生，也(ye)不是所有(you)(you)的人(ren)都能夠(gou)用(yong)白酒(jiu)養(yang)生。白酒(jiu)養(yang)生，也(ye)有(you)(you)很多(duo)需(xu)要的事項(xiang)。
1、飲酒心境：
古人認為(wei)，酒不(bu)能(neng)亂飲(yin)，只有在身體和情緒正常的(de)(de)(de)情況下才能(neng)飲(yin)用(yong)。選擇合(he)適(shi)的(de)(de)(de)時間(jian)，合(he)適(shi)的(de)(de)(de)場合(he)。兩者完美的(de)(de)(de)結合(he)，才能(neng)讓飲(yin)者保(bao)持一(yi)種(zhong)心境，飲(yin)酒尋樂(le)。
2．飲酒時間：
關(guan)于(yu)飲(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)時間，一般認為白天在中午(wu)之前Z好不要飲(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)，而晚上(shang)如需喝酒(jiu)(jiu)(jiu)，也(ye)只能少量飲(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)。此外，在關(guan)于(yu)飲(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)的節令問題上(shang)，也(ye)存在兩(liang)種不同看法。一些人從季節溫度高低而論，認為冬季嚴寒，宜(yi)于(yu)飲(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)，以溫陽散寒。
現代人生活(huo)節(jie)奏過(guo)快(kuai)，導(dao)致社交(jiao)活(huo)動多安排在夜間進(jin)行(xing)。這(zhe)種(zhong)作息(xi)安排極(ji)易紊亂(luan)人身(shen)體內(nei)的(de)新(xin)陳代謝，但又不(bu)可(ke)避免(mian)。因此(ci)專(zhuan)家建議，不(bu)可(ke)飲(yin)酒時間過(guo)長，以三小時內(nei)為宜。
3．飲酒溫度：
元(yuan)代醫學家朱(zhu)震亨說(shuo)：酒(jiu)“理直(zhi)冷(leng)(leng)飲(yin)(yin)，有三益(yi)焉。過于(yu)(yu)肺(fei)入于(yu)(yu)胃，然后微溫(wen)(wen)(wen)，肺(fei)先(xian)得溫(wen)(wen)(wen)中(zhong)之(zhi)寒，可以(yi)補氣；次得寒中(zhong)之(zhi)溫(wen)(wen)(wen)，可以(yi)養胃。冷(leng)(leng)酒(jiu)行遲，傳化(hua)以(yi)漸，人(ren)不得恣飲(yin)(yin)也(ye)。”但(dan)清人(ren)徐文弼則(ze)提倡溫(wen)(wen)(wen)飲(yin)(yin)，他說(shuo)酒(jiu)“Z宜(yi)(yi)(yi)溫(wen)(wen)(wen)服”，“熱飲(yin)(yin)傷肺(fei)”、“冷(leng)(leng)飲(yin)(yin)傷脾”。比(bi)較折中(zhong)的觀點是(shi)酒(jiu)雖可溫(wen)(wen)(wen)飲(yin)(yin)，但(dan)不要熱飲(yin)(yin)。元(yuan)人(ren)賈(jia)銘說(shuo)：“凡飲(yin)(yin)酒(jiu)宜(yi)(yi)(yi)溫(wen)(wen)(wen)，不宜(yi)(yi)(yi)熱”。至于(yu)(yu)冷(leng)(leng)飲(yin)(yin)溫(wen)(wen)(wen)飲(yin)(yin)何者(zhe)適(shi)宜(yi)(yi)(yi)，這可隨個體情況的不同而有所區別對待。
飲(yin)酒(jiu)助興，也(ye)能養生，對于現在工作節奏(zou)快的人來說，飲(yin)酒(jiu)養生也(ye)是一種方法，但是需要注(zhu)意(yi)科學飲(yin)酒(jiu)養生，注(zhu)意(yi)以(yi)上(shang)幾點，才(cai)能趨利避害。
