適量飲酒有(you)益健康，這(zhe)已經成為養(yang)生專(zhuan)家的共識，傳(chuan)統工藝純糧白酒具有(you)一定的養(yang)生功能(neng)，特別是(shi)百草入(ru)曲(qu)的董酒，除了幫助(zhu)我們預防(fang)、抵抗某些疾(ji)病，還能(neng)延年(nian)益壽，世界上69%的百歲老人(ren)都愛喝(he)酒，具體說(shuo)來(lai)適量飲酒具有(you)十大好處：
一、喝酒者能增(zeng)強心臟(zang)功能，使心臟(zang)慢而有力。
二、喝酒者能(neng)增(zeng)強(qiang)血管彈性(xing)，減少血管破裂(lie)的可能(neng)性(xing)。
三、喝酒能增強肌肉力(li)量，強健腿足、筋骨，并能使關節靈活，促進(jin)人體(ti)血液循環和新陳代謝。
四、喝(he)酒可以(yi)增強消化腺的(de)分泌功能，促(cu)進胃腸有(you)規律的(de)蠕動，增加食欲，對于防(fang)治高血壓、糖尿(niao)病、肥胖(pang)癥、習慣性便(bian)秘等癥都有(you)良好(hao)的(de)作用。
五、在戶(hu)外(wai)新(xin)鮮空氣中(zhong)喝(he)酒，大腦思維活動(dong)變(bian)得清晰(xi)、靈活，可(ke)有效消(xiao)除腦力疲(pi)勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每周喝(he)酒三(san)次，每次一小時(shi)，連續堅持4個月者(zhe)與不喜(xi)歡喝(he)酒的人相(xiang)比，前者(zhe)反映敏(min)銳，視覺與記憶力均占(zhan)優勢。
六、喝(he)酒是一種靜(jing)中有動(dong)、動(dong)中有靜(jing)的(de)(de)健(jian)身方式，可(ke)以緩(huan)解神經肌肉緊張。據專(zhuan)家測定，當(dang)煩(fan)躁(zao)、焦慮的(de)(de)情(qing)緒(xu)涌向心頭時，以輕(qing)快的(de)(de)節奏喝(he)酒15分鐘(zhong)左右(you)，即(ji)可(ke)緩(huan)解緊張，穩定情(qing)緒(xu)。
七、定時堅持喝酒，會(hui)消除心臟缺血性癥狀或降(jiang)低血壓。使人體消除疲勞，精神(shen)愉快，緩解心慌(huang)心悸。
八、喝酒可減(jian)少甘(gan)油(you)三脂(zhi)和膽固(gu)醇在動脈壁上的聚積，也能減(jian)少血糖轉化成(cheng)甘(gan)油(you)三脂(zhi)的機會。
九、喝酒(jiu)能(neng)減(jian)少人(ren)體(ti)腹部(bu)脂肪(fang)的積聚(ju)，保持人(ren)體(ti)的形體(ti)美(mei)。
十、喝酒能減(jian)少血凝塊(kuai)的形成，減(jian)少心(xin)肌梗塞(sai)的可能性。
